多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄期女性常见的内分泌疾病，表现为月经稀发、肥胖、多毛、不孕。宋阳医生指出，中医认为PCOS的核心病机是“痰湿阻滞胞宫”，兼有肾虚。治疗需从化痰祛湿、补肾调周两个方面发力。

　　痰湿型主症：体型偏胖、面部油腻、带下量多、舌胖苔腻。治以苍附导痰丸加减，常用陈皮、半夏、茯苓、苍术、香附。宋阳医生推荐食疗：薏苡仁30克、冬瓜皮15克、赤小豆30克煮水代茶饮。

　　肾虚型主症：腰膝酸软、怕冷、经量少、舌淡苔薄。治以补肾填精，用右归丸合五子衍宗丸。食疗推荐杜仲山药炖猪腰。

　　中西医结合的建议：

　　1. 配合二甲双胍改善胰岛素抵抗，但须在医生指导下使用。

　　2. 每天低GI饮食，减少米面糖，增加优质蛋白和蔬菜。

　　3. 每周至少5次中高强度运动，每次45分钟，如慢跑、跳绳、游泳。

　　宋阳医生表示，多数PCOS患者在调理3～6个月后能恢复规律排卵，部分患者可自然受孕。即使需要促排卵，中医调理后的卵巢反应性也更佳。