秦佳佳医生怎么样

　　秦佳佳 暨南大学中医学院副教授，副主任医师。定期坐诊广州宏韵中医，擅长：多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、月经病、阴道炎、盆腔炎、不孕等妇科疑难杂症。

　　很多女性朋友，都会患上阴道炎，因为阴道炎是妇科常见的疾病之一，不少的阴道炎的患者，来到秦医生门诊，都和我说过“被这个阴道炎都搞怕了，天天塞，月月用，但就是还是复发！这个是真的就好不了吗？”

　　大家要知道，无论你是哪种阴道炎！在中医认为，基本上都是湿邪所造成的。湿气不除，阴道炎也基本很好，湿性的环境可以说是真菌和细菌最喜欢的生存环境，所以体质偏湿，就容易感染阴道炎。

　　那“湿”的来源，其实基本离不开脾胃，因为脾胃虚弱，就会导致运化失常以致湿浊内生，久而湿腐生菌，湿往下走，就很容易导致妇科炎症的反复发作。那想让盆腔炎不复发，那我们就要从养脾胃开始。

　　正确的养脾是思路，分两步

　　1.通脾

　　简单来说，就是清除因脾胃运化不佳，而淤积体内的障碍物，比如痰湿、湿邪等。

　　要少吃

　　吃饭要吃七分饱，吃的过多，会导致脾胃超负荷工作，湿气运化也不彻底。

　　少吃生冷、辛辣刺激食物，比如：冰的食物，凉性食物，海鲜、辣椒、火锅、烧烤等。这些会导致湿气的加重。

　　2.补脾

　　需要注意的事，脾没通之前不能补，不然会加重脾的负担，但脾通了，就需要补气补脾，给脾增加物质能量。

　　可以多喝一种食疗粥——茯苓淮山粥

　　材料：茯苓50克，鲜山药150克，红枣6个，大米100克。

　　先将茯苓洗净压碎，山药去皮切块，红枣去核切丝。然后将大米、茯苓、红枣、淮山一并放入锅内己沸腾的水中，煮50分钟，加红糖或盐调味即可。这些食材容易粘锅，刚沸腾时多搅拌。

　　茯苓味甘、淡，性平，具有良好的利水渗湿，利尿消肿作用。

　　山药有补虚健脾祛湿的作用，

　　搭配红枣和血养血，大米养胃和胃，特别适合脾胃虚弱，痰湿较重的人食用。

　　所以，有阴道炎也不用怕，你将脾胃养好，身体的湿气去了，炎症的问题也不大了。但也不要操之过急，毕竟脾胃差也都是几年十几年的不良习惯导致的，那养脾胃也是需要时间恢复过来，并且身体是一个整体的大环境，脾胃养好了，其他的毛病也会逐渐恢复，阴道炎自然就找不到你了！

　　三分治七分养，在治疗期间，仍然需要保持良好的生活方式和卫生习惯，避免阴道炎的复发。并且最重要的还是要保持心情的愉悦！一些想吃的，调理好后再去吃，不然一不小心打回原样，这不就得不偿失嘛？