在临床工作中，廖慧慧医生发现很多患者在炎症期不注意饮食，食用了一些可能加重病情的食物，导致炎症迟迟不愈。今天，廖慧慧医生就为大家列出炎症期的忌口清单，希望大家能够重视起来。

　　第一类是辛辣食物，如辣椒、花椒、生姜等。辛辣食物具有较强的刺激性，会使血管扩张，加重炎症部位的充血和水肿，导致疼痛加剧。比如患有盆腔炎的女性，食用辛辣食物后，可能会使下腹部疼痛更加明显。

　　第二类是油腻食物，像油炸食品、肥肉等。这类食物不易消化，会增加肠胃负担，影响身体的新陈代谢，使炎症恢复变慢。同时，油腻食物还可能导致体内湿热加重，不利于炎症的消退。

　　第三类是甜食，如糖果、蛋糕、巧克力等。甜食会使血糖升高，为细菌和真菌的生长提供良好的环境，容易导致炎症反复。尤其是患有霉菌性阴道炎的女性，过多食用甜食会使病情加重。

　　第四类是海鲜类食物，如虾、蟹、贝类等。海鲜大多属于发物，容易引起过敏反应，加重炎症症状。对于皮肤炎症患者来说，食用海鲜可能会导致皮肤瘙痒、红肿加剧。

　　第五类是酒类，包括白酒、啤酒、葡萄酒等。酒精会刺激炎症部位，影响药物的治疗效果，还会降低身体的免疫力，不利于炎症的康复。

　　第六类是腌制食物，如咸菜、腌肉等。腌制食物中含有大量的盐分和亚硝酸盐，会加重肾脏负担，影响身体的正常代谢，对炎症的恢复产生不利影响。

　　第七类是生冷食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等。生冷食物会损伤脾胃阳气，导致气血运行不畅，使炎症部位的血液循环变差，不利于炎症的吸收和消散。

　　第八类是热性水果，如荔枝、桂圆、榴莲等。热性水果吃多了容易上火，加重体内的炎症反应。

　　廖慧慧医生提醒大家，在炎症期一定要严格遵守忌口清单，合理饮食，这样才能有助于病情的恢复。