在日常生活中，霉菌感染是常见的健康问题，尤其是女性更容易遭受霉菌性阴道炎的困扰。宋阳医生今天要为大家澄清一个误区：霉菌并非最怕碱性食物，苏打水冲洗并不能有效治疗霉菌感染，正确的科学饮食调理才是解决之道。

　　宋阳医生表示，虽然理论上碱性环境可能会对霉菌有一定的抑制作用，但单纯依靠食用碱性食物或使用苏打水冲洗，并不能从根本上解决霉菌感染的问题。

　　宋阳医生给出了以下科学饮食调理建议：

　　保持饮食多样化：适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质，以维持身体正常的生理功能。

　　控制糖分摄入：高糖食物可能会为霉菌的生长提供“营养”，因此应适量减少糖分的摄入。

　　增加抗氧化食物：如蓝莓、绿茶等，这些食物中的抗氧化剂可以帮助身体抵抗霉菌感染。

　　宋阳医生强调，对于霉菌感染的治疗，应在医生的指导下进行，合理使用抗霉菌药物，并注意个人卫生习惯的改善。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于身体恢复健康。