了解了孕期激素变化可能增加阴道炎风险后，宋阳医生将提供一些应对策略，帮助孕妇降低阴道炎的风险。

孕期降低阴道炎风险的方法

一、保持良好的卫生习惯

保持良好的个人卫生习惯是预防阴道炎的关键。宋阳医生建议，每日用温水清洗外阴部，避免使用洗液。

二、穿着宽松舒适的衣物

穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物，保持局部干燥通风。

三、均衡饮食

均衡饮食有助于提高免疫力，降低阴道炎的风险。宋阳医生建议，多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物。

孕期正确护理的方法

一、定期妇科检查

定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗阴道炎。

二、遵循医嘱

如果出现阴道炎的症状，应及时就医，并在医生的指导下合理用药。

三、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累等，有助于提高免疫力。

宋阳医生总结，孕期激素变化可能增加阴道炎风险，因此孕妇应更加注意个人卫生，定期进行妇科检查，并遵循医嘱进行治疗。通过正确的护理方法，孕妇可以降低阴道炎的风险，维护自身和胎儿的健康。