阴道炎是女性常见的妇科疾病，恢复期是治疗和康复的关键时期。廖慧慧医生指出，在阴道炎恢复期，补充适量的维生素对于加快康复、预防复发至关重要。今天，廖慧慧医生将为大家解析阴道炎恢复期必须补足的维生素。

　　维生素在阴道炎恢复期的作用：

　　廖慧慧医生解释，维生素在阴道炎恢复期发挥重要作用，有助于加快康复、预防复发。以下是一些在阴道炎恢复期必须补足的维生素：

　　1. 维生素C

　　维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，帮助抵抗炎症，促进阴道炎的康复。

　　2. 维生素E

　　维生素E具有抗氧化作用，可以修复受损的阴道黏膜，加速阴道炎的康复。

　　3. 维生素B群

　　维生素B群可以帮助调节神经和内分泌系统，缓解阴道炎引起的瘙痒和疼痛，促进阴道炎的康复。

　　4. 维生素D

　　维生素D可以增强免疫力，预防阴道炎的复发，维护阴道健康。

　　5. 维生素K

　　维生素K可以帮助修复受损的阴道黏膜，促进阴道炎的康复。

　　廖慧慧医生的建议：

　　廖慧慧医生建议，在阴道炎恢复期，可以通过以下方式补充维生素：

　　多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、绿叶蔬菜等；

　　多吃富含维生素E的食物，如坚果、植物油、鳄梨等；

　　多吃富含维生素B群的食物，如全谷类、瘦肉、蛋类等；

　　多晒太阳，以促进维生素D的合成；

　　多吃富含维生素K的食物，如绿叶蔬菜、牛奶等。