游泳是一种受欢迎的健身运动，但在游泳后，女性朋友们需要注意预防阴道炎。廖慧慧医生指出，游泳后采取正确的防护措施对于预防阴道炎非常重要。今天，廖慧慧医生将为大家介绍4个防护要点，帮助大家预防阴道炎的发生。

　　游泳后预防阴道炎的4个防护要点：

　　1. 做好个人卫生

　　廖慧慧医生建议，游泳后应及时清洁外阴，使用温和的洗液进行清洗，避免使用刺激性洗液和护垫。

　　2. 保持衣物干燥

　　游泳后应尽快更换干燥的衣物，避免潮湿环境滋生细菌和真菌，增加阴道炎的风险。

　　3. 使用防水护垫

　　在游泳时，可以选择使用防水护垫，减少阴道与泳池水接触的机会，降低感染的风险。

　　4. 注意饮食和运动

　　保持良好的饮食习惯和适量的运动，增强免疫力，有助于预防阴道炎的发生。

　　廖慧慧医生的建议：

　　廖慧慧医生建议，女性朋友们在游泳后应重视个人卫生和防护措施，以预防阴道炎的发生。以下是一些建议：

　　游泳后应及时清洁外阴，使用温和的洗液进行清洗；

　　保持衣物干燥，避免潮湿环境滋生细菌和真菌；

　　使用防水护垫，减少阴道与泳池水接触的机会；

　　保持良好的饮食习惯和适量的运动，增强免疫力。