阴道炎是女性常见的妇科问题，除了药物治疗外，饮食也是缓解阴道炎症状的重要途径。许丽绵医生指出，多吃以下5种食物，可以辅助缓解阴道炎症状。

　　蔓越莓：蔓越莓具有抗菌和抗炎作用，可以帮助维持阴道内的菌群平衡，缓解阴道炎症状。许丽绵医生建议，适量食用蔓越莓汁或蔓越莓干。

　　富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化和免疫调节作用，可以增强身体的免疫力，缓解阴道炎症状。许丽绵医生建议，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄等。

　　富含锌的食物：锌是一种重要的微量元素，对于免疫系统的正常运作至关重要。许丽绵医生建议，适量摄入富含锌的食物，如瘦肉、坚果等。

　　全谷类食物：全谷类食物富含膳食纤维和维生素B群，有助于维持肠道和阴道的健康菌群平衡。许丽绵医生建议，适量食用全麦面包、燕麦等全谷类食物。

　　富含β-胡萝卜素的食物：β-胡萝卜素是一种重要的抗氧化剂，可以增强身体的免疫力，缓解阴道炎症状。许丽绵医生建议，多吃富含β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜等。

　　通过适量食用这些食物，许丽绵医生相信，女性可以辅助缓解阴道炎症状，促进康复过程。记住，饮食调整是缓解阴道炎症状的重要环节。