阴道炎是女性常见的妇科问题，饮食调理对于缓解阴道炎症状至关重要。廖慧慧医生指出，清淡饮食是阴道炎饮食调理的关键。

　　增加蔬果摄入：蔬果富含维生素和矿物质，有助于增强身体的免疫力，促进阴道炎的恢复。廖慧慧医生建议，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等。

　　适量摄入优质蛋白质：蛋白质是身体修复和恢复的重要营养素。廖慧慧医生建议，适量摄入优质蛋白质，如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等，以促进阴道炎的恢复。

　　增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于维持肠道健康，减少有害菌在阴道内的滋生。廖慧慧医生建议，多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米、豆类等。

　　适量摄入健康脂肪：健康脂肪有助于维持身体的免疫功能，促进阴道炎的恢复。廖慧慧医生建议，适量摄入健康脂肪，如坚果、鳄梨、橄榄油等。

　　避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会加重阴道炎症状，廖慧慧医生提醒，避免食用辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激性食物。

　　通过遵循清淡饮食的调理原则，廖慧慧医生相信，女性可以缓解阴道炎症状，促进康复过程。