随着季节的转换，特别是春夏交替之时，阴道炎的发生率往往会明显上升。许丽绵医生指出，这是因为温暖湿润的气候为细菌和霉菌提供了良好的生长环境。那么，在这个高发季节，女性应该如何做好“防御战”呢？

　　保持私密部位干燥：许丽绵医生提醒，湿润的环境是细菌生长的温床。因此，女性在洗澡后应彻底擦干私密部位，避免穿着湿漉漉的泳衣或内衣。

　　选择合适的内衣：在阴道炎高发季节，许丽绵医生建议选择透气性好的棉质内衣，避免穿着过于紧身的衣物，以免造成私密部位不通风。

　　合理饮食：许丽绵医生指出，饮食中应增加富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果，同时减少糖分和辛辣食物的摄入，以减少细菌和霉菌的生长。

　　避免过度清洗：许丽绵医生提醒，过度清洗会破坏阴道内的正常菌群平衡，因此在高发季节，应避免使用强效清洁剂，只需用温水清洗外阴。

　　定期更换床上用品：许丽绵医生建议，定期清洗和更换床单、被罩等床上用品，以减少细菌和霉菌的滋生。

　　注意公共场所卫生：在公共场所，如游泳池、健身房等地，应避免裸体接触公共设施，使用自己的毛巾和垫子，减少感染的风险。

　　通过这些措施，许丽绵医生相信，女性可以在阴道炎高发季节有效提高自我防护能力。