痛经是许多女性每个月都要面对的难题。为了帮助女性朋友更好地了解自己的痛经状况，廖慧慧医生提供了一份痛经症状自查表，让大家可以自我诊断，及时采取相应措施。

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　　　　廖慧慧医生指出，痛经的症状多种多样，以下是一些常见的痛经症状，女性朋友可以根据以下自查表进行自我诊断：

　　　　月经来潮前或月经期间出现腹痛或腰痛。

　　　　疼痛程度：轻微不适、中度疼痛还是剧烈疼痛。

　　　　疼痛部位：是否局限在腹部，或者放射到背部、大腿等部位。

　　　　疼痛性质：阵发性疼痛、持续性疼痛还是其他。

　　　　疼痛伴随症状：如恶心、呕吐、腹泻、头痛等。

　　　　疼痛时间：月经开始时疼痛，还是月经结束前后疼痛。

　　　　月经周期：是否规律，月经周期过长或过短。

　　　　月经流量：过多、过少还是正常。

　　　　月经颜色：鲜红色、暗红色、淡红色等。

　　　　日常生活中的影响：如是否影响正常工作、学习或睡眠。

　　　　廖慧慧医生提醒，如果中了多个症状，尤其是疼痛程度剧烈，或者痛经影响了日常生活，就应该及时就医，以便得到适当的治疗。

　　　　廖慧慧医生强调，中医治疗痛经有独特的优势，如中药调理、针灸、推拿按摩等方法，都可以有效缓解痛经症状。