阴道炎是女性常见的妇科疾病之一，其反复发作让许多女性苦不堪言。中医陈小平医生指出，阴道炎的反复发作与日常生活中的一些不良习惯密切相关。下面，让我们一起来了解一下这五个习惯。

　　正文：

　　过度清洁：许多女性认为，只有彻底清洁私处才能保持干净卫生。然而，过度清洁会破坏阴道内的正常菌群平衡，使有害菌得以滋生，从而导致阴道炎反复发作。

　　久坐不动：长时间坐着，特别是穿着紧身裤或内衣，会使得私处通风不良，湿度增加，为细菌的生长提供了良好的环境。

　　饮食不当：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，会导致体内湿热内生，进而影响阴道的菌群平衡。

　　滥用抗生素：一些女性在阴道炎发作时，会自行购买抗生素治疗。然而，滥用抗生素不仅不能根治阴道炎，还可能破坏阴道内的正常菌群，导致病情反复。

　　情绪波动：长期情绪波动、压力大等心理因素，也会影响阴道的菌群平衡，导致阴道炎反复发作。

　　结尾：

　　陈小平医生提醒，要预防阴道炎的反复发作，首先要摒弃这五个不良习惯，保持良好的生活习惯和心态。同时，定期进行妇科检查，及时发现问题并采取针对性的治疗措施，才能有效预防阴道炎的困扰。