阴道炎是妇科常见的疾病之一，许多患者可能不知道，阴道炎的发生和免疫力有着密切的联系。中医专家陈小平医生指出，提升免疫力是预防和改善阴道炎的重要途径。以下是陈小平医生为您提供的中医养生建议。

　　正文：

　　一、调和脾胃

　　脾胃为后天之本，气血生化之源。陈小平医生建议，平时应保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃易于消化的食物，如五谷杂粮、瘦肉、蛋类等，以滋养脾胃，增强免疫力。

　　二、合理用药

　　中医认为，滥用抗生素等药物会破坏人体的菌群平衡，降低免疫力。因此，陈小平医生建议，在治疗阴道炎时，应在医生指导下合理用药，避免滥用。

　　三、情绪调养

　　情绪波动会影响人体的气血运行，进而影响免疫力。陈小平医生建议，准妈妈们要学会调整情绪，保持心情愉悦，有助于提升免疫力。

　　四、适度锻炼

　　适度锻炼可以增强体质，提高免疫力。陈小平医生提醒，锻炼应因人而异，避免过度劳累，可以选择散步、瑜伽等温和的运动方式。

　　五、充足睡眠

　　睡眠不足会影响免疫力。陈小平医生建议，保证充足的睡眠，有助于恢复体力和免疫力。

　　结尾：

　　阴道炎与免疫力息息相关，通过中医养生方法提升免疫力，可以有效预防和改善阴道炎。陈小平医生提醒，平时应注重生活习惯的调整，保持身心健康。