在中医治疗中，艾灸是一种历史悠久的疗法，对于调理身体、缓解炎症具有显著效果。许丽绵医生指出，通过艾灸特定的穴位，可以有效地改善炎症症状，提升身体健康。以下是许丽绵医生推荐的三个穴位，艾灸这些穴位能够帮助您缓解炎症不适。

　　神阙穴：位于腹中部，脐中央。艾灸神阙穴可以温补脾肾，增强机体抵抗力，对于慢性炎症有很好的调理作用。

　　关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐下3寸。艾灸关元穴可以补益元气，促进血液循环，缓解因炎症引起的腹痛和坠胀感。

　　风市穴：位于大腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷中。艾灸风市穴可以祛风除湿，对于关节炎症等有较好的改善效果。

　　许丽绵医生提醒，艾灸治疗时应注意掌握正确的操作方法，避免温度过高或时间过长，以免引起皮肤不适。

　　结尾：

　　许丽绵医生表示，艾灸疗法作为一种非药物治疗方法，对于改善炎症症状具有独特的优势。通过艾灸这三个穴位，可以有效地缓解炎症带来的不适，促进身体恢复。但她也提醒，艾灸应在专业中医师的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。