游泳是夏季最受欢迎的运动之一，但公共泳池中的卫生问题也让许多女性担忧阴道炎的发生。中医专家陈小平医生提出了三个防护要点，帮助女性在游泳季避免阴道炎的侵扰。

　　正文：

　　游泳前后注意清洁：陈小平医生指出，游泳前应清洗身体，特别是外阴部，游泳后应及时淋浴，并使用无刺激性的洗液清洗外阴，减少细菌滋生的机会。

　　穿着合适的泳衣：陈小平医生建议，选择合身、透气的泳衣，游泳后应及时更换干净的内衣，保持干燥，避免潮湿环境导致细菌繁殖。

　　注意泳池卫生：陈小平医生提醒，应选择卫生条件良好的泳池，避免在泳池中长时间浸泡，减少与泳池水体的直接接触。

　　中医策略：陈小平医生还提到，中医认为阴道炎的发生与体内湿热有关，游泳后可以通过饮食调理，如适量食用薏米、赤小豆等利湿健脾的食物，来帮助身体排出湿气。

　　结尾：

　　陈小平医生强调，游泳是一项有益健康的运动，但女性在游泳季应注意个人卫生和防护。只要采取正确的防护措施，就能有效降低阴道炎的风险，享受愉快的游泳时光。