妇科炎症是女性常见的疾病之一，中医治疗妇科炎症有着独特的方法。中医专家陈小平医生将为大家介绍两种中医外治法——熏洗和坐浴，这两种方法对于缓解妇科炎症有着显著的效果。

　　正文：

　　陈小平医生指出，熏洗和坐浴是中医外治法中常用的两种方法，它们具有以下作用：

　　熏洗：通过热蒸汽的作用，使草药的有效成分直接作用于患处，达到清热解毒、消炎止痛的效果。

　　坐浴：将草药煎煮后的药液用于坐浴，药液可以直接接触患处，起到舒缓炎症、改善局部血液循环的作用。

　　以下是陈小平医生推荐的熏洗和坐浴的方法：

　　熏洗：将具有清热解毒、消炎止痛作用的中草药煎煮，然后将蒸汽对准患处进行熏洗，每天1-2次。

　　坐浴：将草药煎煮后的药液倒入浴盆中，患者坐在浴盆中，使药液没过患处，每次15-20分钟，每天1-2次。

　　结尾：

　　陈小平医生强调，中医外治法熏洗和坐浴在治疗妇科炎症方面具有显著的效果，但应在医生的指导下进行。女性朋友们在尝试这些方法前，应先咨询专业中医师，以确保安全和效果。