阴道炎是女性常见的妇科疾病，给生活带来不少困扰。中医许丽绵医生认为，预防阴道炎关键在于日常生活中的细节。以下是许丽绵医生为大家总结的阴道炎预防指南，帮助我们远离这一疾病的困扰。

　　【正文】

　　许丽绵医生指出，预防阴道炎应从以下几个方面入手：

　　保持良好的个人卫生：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁用品。

　　选择合适的内衣：穿着宽松、透气的棉质内裤，避免长时间穿着紧身裤和化纤内裤。

　　健康饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻食物。

　　规律作息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，增强机体抵抗力。

　　避免滥用抗生素：滥用抗生素可能导致阴道菌群失调，诱发阴道炎。

　　【结尾】

　　许丽绵医生强调，阴道炎的预防需要我们从日常生活中的点滴做起。只有养成良好的生活习惯，才能有效预防阴道炎，保持身体健康。