萎缩性阴道炎（又称老年性阴道炎）常见于绝经后女性，但也可出现在卵巢早衰、哺乳期或长期服用避孕药的人群。表现为阴道干涩、灼热感、性交疼痛，有时伴有血性分泌物。西医多补充雌激素，但部分人不耐受或有禁忌。中医认为此病源于“肾阴亏虚、阴虚火旺”，治疗以滋阴润燥、清热降火为主。

　　病因病机： 肾主生殖，肾阴为人体阴液之本。绝经后或卵巢功能衰退，肾阴不足，阴精无法濡养阴道，故干涩灼热；阴虚则生内热，虚热熏灼，又加重灼痛。治法必须滋阴养液，而非单纯清热。

　　滋阴润燥方： 常用知柏地黄汤加减。知母、黄柏清肾中虚火；熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻补肾养阴。干涩严重者加玄参、麦冬、石斛、玉竹养阴生津；灼热明显加地骨皮、白薇清虚热。可配合当归、白芍养血，阴血同源。

　　外用食疗： 坚持喝银耳莲子羹（银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖），滋肺肾之阴。也可用芝麻油（香油）涂抹外阴和阴道口，润滑且无刺激。坐浴方：取生地、玄参、麦冬、苦参、黄柏各15克，煎水坐浴，每日一次，起到滋阴清热、缓解干涩的作用。

　　生活注意： 减少使用碱性洗液和泡沫浴，破坏自净能力。性生活时使用水溶性润滑剂。避免穿紧身化纤内裤。多喝水，忌食辛辣、油炸、烘烤食物，这些会耗伤阴液。

　　滋阴润燥是根本，配合清热降火的短期治疗，大多数萎缩性阴道炎患者可以明显缓解不适，恢复阴道舒适度。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）