许丽绵医生指出，外阴瘙痒是女性常见的症状，严重影响生活质量。了解其预防及护理方法，有助于降低发病率。下面许丽绵医生为大家讲解外阴瘙痒的预防及护理方法。

　　预防方法：

　　1. 保持私处清洁：每天用温水清洗私处，避免使用刺激性清洁产品。

　　2. 穿透气性好的内衣：选择棉质内衣，避免紧身、不透气的衣物。

　　3. 避免过度劳累：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

　　4. 饮食调整：多吃清淡食物，少吃辛辣、油腻食物。

　　5. 定期做妇科检查：及时发现并治疗妇科疾病。

　　护理方法：

　　1. 局部清洁：用温水清洗外阴，避免使用碱性洗涤剂。

　　2. 干燥：清洗后务必保持私处干燥，避免潮湿环境。

　　3. 避免抓挠：瘙痒时避免用手抓挠，以免造成皮肤损伤。

　　4. 合理用药：遵循医嘱使用止痒药物，切勿自行购买激素类药物涂抹。

　　许丽绵医生提醒，一旦出现外阴瘙痒症状，应及时就诊，避免病情恶化。在治疗期间，遵循医嘱，保持良好的生活习惯，有助于疾病康复。