阴道炎对女性的生活和工作带来诸多不便，预防阴道炎的发生显得尤为重要。许丽绵医生为您支招，让您远离阴道炎的困扰。

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　　许丽绵医生表示，预防阴道炎要从以下几个方面入手：

　　保持良好的个人卫生：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露。

　　穿着透气性好的内衣：尽量选择棉质内衣，避免穿着过于紧身的裤子，保持阴部干燥。

　　避免过度清洗阴道：阴道内有一定的菌群平衡，过度清洗会破坏这种平衡，导致阴道炎。

　　注意饮食：保持饮食均衡，避免过多摄入辛辣、油腻食物，以防加重阴道炎症状。

　　定期检查：女性朋友应定期进行妇科检查，及时发现和治疗阴道炎。

　　保持良好的心态：情绪波动、压力过大等都会影响阴道菌群平衡，保持良好的心态有助于预防阴道炎。

　　许丽绵医生提醒，关注自身健康，积极预防阴道炎，让您的生活更加美好。