阴道炎是妇科常见疾病，中医治疗注重整体调治，强调病因与生活的关系。廖慧慧医生将为您揭示中医眼中阴道炎患者的五大忌讳。

　　一、忌食辛辣炙煿

　　辛辣食物和炙煿食物在中医中被认为是助火伤阴之物。

　　辛辣食物+炙煿食物→助火伤阴→加重炎症

　　忌食辣椒、胡椒、花椒：这些食物会刺激身体，产生热量，加重炎症。

　　忌食烧烤、煎炸食物：这些烹饪方式会生成热量，助长湿热。

　　二、忌过食甜腻

　　甜腻食物容易损伤脾气，生湿助热。

　　甜腻食物→损伤脾气→生湿助热

　　忌食糖果、糕点：这些食物糖分高，易生湿热。

　　忌食油腻食物：如肥肉、奶油等，会加重脾胃负担。

　　三、忌情绪激动

　　情绪激动会影响气血运行，不利于阴道炎的恢复。

　　情绪激动→气血运行不畅→加重病情

　　保持心态平和：避免情绪的大起大落。

　　适当放松：通过听音乐、瑜伽等方式放松心情。

　　四、忌劳累过度

　　劳累过度会损伤脾气，影响胞宫健康。

　　劳累过度→损伤脾气→胞宫失养

　　合理安排工作与休息：避免过度劳累。

　　适当运动：保持适度的体育活动。

　　五、忌忽视个人卫生

　　个人卫生习惯对于阴道炎的影响不可忽视。

　　忽视个人卫生→湿邪侵袭→加重病情

　　保持外阴清洁干燥：每天清洗外阴，保持干燥。

　　勤换内衣：内衣要勤换，避免潮湿。

　　结语

　　廖慧慧医生提醒，阴道炎患者在中医调理过程中，应严格遵守五大忌讳，避免不良生活习惯加重病情。只有合理饮食，保持良好的心态和卫生习惯，才能有助于疾病的恢复。