宫颈健康对于女性来说至关重要，而穴位按摩是一种简单有效的宫颈保养方法。廖慧慧医生将为您介绍如何通过每天10分钟的穴位按摩来保养宫颈。

　　一、穴位按摩的原理

　　穴位按摩通过刺激特定的穴位，可以调节气血，增强机体免疫力，对宫颈健康有积极的促进作用。

　　二、宫颈保养常用穴位

　　关元穴：位于腹部，具有调节女性生殖系统的作用。

　　八髎穴：位于腰部，对改善宫颈血液循环有良好的效果。

　　廖慧慧医生建议，每天坚持穴位按摩，每次约10分钟，可以显著改善宫颈健康状况。