宫颈疾病是女性健康的一大隐患，而免疫力低下则是宫颈疾病的重要诱因之一。中医专家许丽绵医生认为，通过中医方法增强免疫力，是预防和调理宫颈疾病的有效途径。

　　以下是许丽绵医生提供的中医增强免疫力方法：

　　饮食调养：多吃富含营养的食物，如小米、红枣、黑芝麻等，可以补充气血，增强体质。同时，适量摄入具有抗氧化作用的食物，如绿茶、蓝莓等。

　　中药滋补：根据个人体质，选择合适的中药进行滋补。如气虚者可选用黄耆、党参；血虚者可选用当归、阿胶等。

　　情绪调养：保持心态平和，避免过度焦虑和抑郁。可以通过练习太极、冥想等方式，达到身心平衡。

　　起居有常：保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯。

　　适度运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

　　许丽绵医生提醒，增强免疫力是一个系统工程，需要从多个方面入手，持之以恒地进行调理。通过中医的方法，可以有效地提高免疫力，预防宫颈疾病的发生。