阴道炎是妇科常见疾病之一，给女性朋友们带来了诸多不适。中医认为，阴道炎的发生与湿热、血瘀、阴虚等因素密切相关。许丽绵医生为大家详解阴道炎的中医调养方法，并推荐五种药膳汤方，帮助女性朋友摆脱疾病困扰。

　　【正文】

　　一、中医调养方法

　　保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

　　注意个人卫生，每天清洗外阴，勤换内衣裤。

　　饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

　　保持心情愉悦，避免情绪波动过大。

　　适当锻炼，增强体质。

　　二、五种药膳汤方

　　银花甘草汤：清热解毒，适用于湿热型阴道炎。

　　白术茵陈汤：健脾利湿，适用于脾虚湿盛型阴道炎。

　　地黄丹参汤：滋阴养血，适用于阴虚血瘀型阴道炎。

　　蛇床子汤：清热燥湿，适用于湿热型阴道炎。

　　益母草汤：活血调经，适用于气滞血瘀型阴道炎。

　　【结尾】

　　阴道炎的中医调养与药膳汤方相辅相成，女性朋友在日常生活中要注意生活习惯与饮食调理。许丽绵医生提醒，如有症状，请及时就医，遵循医生建议进行治疗，祝大家早日恢复健康。