宫颈疾病是女性健康的重要威胁之一，预防宫颈疾病应从女性生命周期全程考虑。关永格医生结合中医理论，分享了从青春期到更年期的宫颈疾病预防策略。

　　　　首段：关永格医生认为，宫颈疾病的预防应从女性青春期开始，直到更年期结束，每个阶段都有其特定的保健需求。了解并遵循这些策略，有助于女性朋友们更好地保护自己的宫颈健康。

　　　　正文：在青春期，女性应注重个人卫生，避免过早的性生活，以及保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动等。生育年龄期，女性应定期进行妇科检查，特别是宫颈细胞学检查，及时发现宫颈病变。此外，应避免人流等宫腔操作，减少宫颈损伤的风险。更年期，女性应特别关注内分泌的变化，保持情绪稳定，适当补充营养，增强身体抵抗力。

　　　　尾段：关永格医生提醒，宫颈疾病的预防是一个长期的过程，需要女性朋友们在每个阶段都给予足够的重视。通过定期检查、健康的生活方式和积极的心态，可以有效地降低宫颈疾病的发生风险。