宫颈疾病是女性常见的健康问题，中医陈小平医生认为，通过穴位按摩可以有效地预防和改善宫颈疾病，让宫颈更健康。

　　　　【正文】

　　　　穴位按摩是中医传统疗法之一，它通过刺激特定穴位，调节人体经络，达到预防疾病、保健身体的目的。以下是陈小平医生为大家推荐的几个宫颈保健穴位：

　　　　中极穴：位于腹部，肚脐下四寸，按摩此穴可以促进生殖系统血液循环，缓解宫颈疾病症状。

　　　　子宫穴：位于小腿内侧，当踝骨上缘上四横指（中指）的地方，按摩此穴可以调节女性生殖系统功能，预防宫颈疾病。

　　　　三阴交穴：位于小腿内侧，当踝骨上缘上四横指（中指），按摩此穴可以改善生殖系统血液循环，增强免疫力。

　　　　陈小平医生建议，每天按摩这些穴位，每次按摩时间以5-10分钟为宜，按摩力度要适中，以感到酸胀为宜。

　　　　【结尾】

　　　　宫颈保健是女性健康的重要组成部分。中医陈小平医生提醒，穴位按摩是一种简单易行的保健方法，但需要注意的是，穴位按摩不能替代专业医疗治疗。如果出现宫颈疾病症状，应及时就医，同时结合穴位按摩，共同维护宫颈健康。