在妇科门诊，廖慧慧医生常常会遇到女性患者诉说经前乳房胀痛和痛经的困扰。廖慧慧医生指出，这两种症状的背后，其实与激素波动密切相关，是激素带来的双重困扰。

　　在月经周期中，女性体内的激素水平会发生周期性变化。廖慧慧医生介绍，在月经来潮前，雌激素和孕激素水平会升高。雌激素能促进乳腺管增生，孕激素能促进乳腺小叶及腺泡生长。当激素水平升高时，乳腺组织会出现生理性增生，导致乳房胀痛。一般来说，这种胀痛在月经来潮后会逐渐减轻或消失。

　　而痛经也与激素波动脱不了干系。廖慧慧医生解释，在月经期间，子宫内膜会合成并释放前列腺素。其中，前列腺素 F2α 和前列腺素 E2 含量增加，会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，从而引发痛经。同样，激素水平的变化在其中起到了关键作用。

　　很多时候，经前乳房胀痛和痛经会同时出现。廖慧慧医生表示，这是因为它们都受到激素波动的影响。当女性的内分泌系统出现失调时，激素水平的变化会更加明显，乳房胀痛和痛经的症状也可能会加重。

　　廖慧慧医生提醒女性朋友们，如果经前乳房胀痛和痛经的症状较轻，可以通过调整生活方式来缓解，如保持心情舒畅、避免食用辛辣刺激性食物、保证充足的睡眠等。但如果症状严重，影响到了日常生活，应及时就医。医生会根据具体情况，进行相关检查，排除其他疾病的可能，并给予适当的治疗。