随着年龄的增长，女性内分泌系统的变化逐渐明显，尤其是35岁以后，身体各项机能开始走下坡路。中医专家廖慧慧医生提醒，35岁后的女性应重视内分泌健康，定期检查以下6项内分泌指标，以预防和早期发现潜在疾病。

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　　甲状腺功能：甲状腺是调节人体新陈代谢的重要腺体，甲状腺功能异常可能导致甲亢或甲减，影响月经、体重和情绪等。

　　性激素水平：包括雌性激素、孕激素和睾酮等，这些激素水平的平衡对女性的生殖健康和整体健康至关重要。

　　胰岛素抵抗：随着年龄的增长，胰岛素抵抗的风险增加，可能导致血糖水平异常，增加糖尿病的风险。

　　肾上腺皮质激素：肾上腺皮质激素的异常分泌可能导致库欣综合征等疾病，影响身体的代谢和应激反应。

　　生长激素：生长激素的分泌减少与衰老有关，其水平的变化可能反映身体的整体健康状况。

　　雌激素受体敏感性：雌激素受体敏感性的变化可能影响女性的生殖系统和骨骼健康。

　　廖慧慧医生建议，35岁后的女性应定期进行内分泌检查，同时注意以下几点：

　　保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。

　　注意情绪管理，避免长期精神压力。

　　定期进行体检，及时发现和治疗内分泌相关疾病。