原发性痛经是许多女性在月经期间经常遇到的问题，给她们的生活带来不便。蒋庚太医生指出，了解原发性痛经的症状及相应的应对方法对保护女性的身体健康至关重要。

　　原发性痛经的主要症状包括下腹部疼痛、腰部不适、乏力、头痛等。这些症状通常在月经来潮前一两天开始出现，持续时间因人而异，有些人可能只有轻微的痛感，而有些人可能会感到剧烈的疼痛，甚至会影响到正常生活和工作。对于一些女性来说，原发性痛经的症状可能会随着年龄的增长而减轻或消失，但对另一些人来说，痛经可能会持续多年。

　　针对原发性痛经的症状，蒋庚太医生提出了一些应对方法。首先是保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳和情绪紧张。其次是适当运动，增强身体的代谢功能，促进血液循环，缓解疼痛。此外，合理饮食也非常重要，避免食用过冷、辛辣刺激性食物，增加温热食物的摄入，有助于调节月经期间的体内环境。

　　总之，原发性痛经的症状为下腹部疼痛、腰部不适、乏力和头痛等。通过保持良好的生活习惯、适当运动和合理饮食，可以有效缓解原发性痛经的症状，提高生活质量。如症状持续加重或影响正常生活，请及时就医获得专业建议和治疗。