宋阳医生指出，月经不调是女性常见的健康问题，其征兆往往预示着身体的一些内在变化。下面，让我们一起了解月经不调的常见征兆及其中医解读。

　　正文：

　　宋阳医生介绍，月经不调的常见征兆包括：

　　周期改变：月经周期不规律，或周期过长、过短。

　　经量改变：经血量过多或过少，质地稀薄或黏稠。

　　痛经：月经期间下腹部疼痛，可能伴有腰酸背痛。

　　经前症状：经前出现情绪波动、乳房胀痛、水肿等。

　　经期延长：月经持续时间超过正常范围，或淋漓不尽。

　　全身症状：如面色苍白、乏力、头晕等。

　　宋阳医生提出的中医调治方法：

　　中医辨证：根据症状和体质，进行中医辨证，找出病因。

　　中药治疗：根据辨证结果，选用合适的中药方剂进行治疗。

　　起居调养：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动。

　　结尾：

　　宋阳医生强调，月经不调的征兆是女性健康的警钟，应及时关注并采取中医调治措施。通过中医的整体调理，可以改善月经不调的症状，恢复身体健康。