月经不调是女性常见的妇科问题，它可能由多种原因造成。廖慧慧医生将为您解析造成月经不调的常见原因。

　　一、情志因素

　　压力过大：长期的精神压力、工作压力等可能导致月经不调；

　　情绪波动：情绪波动过大，如抑郁、焦虑等，可能影响月经周期。

　　二、饮食不当

　　过度节食：过度节食可能导致营养不良，影响月经周期；

　　饮食不规律：饮食习惯不规律，如暴饮暴食、偏食等，可能导致月经不调。

　　三、生活习惯

　　熬夜：长期熬夜可能导致脏腑功能紊乱，影响月经周期；

　　过度劳累：过度劳累可能导致气血不足，影响月经的正常运行。

　　四、中医对月经不调的认识

　　中医认为，月经不调与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。常见病因包括：

　　肝郁气滞：情志不畅，导致肝郁气滞，影响月经的正常运行；

　　脾胃虚弱：脾胃虚弱，气血生化不足，导致月经不调；

　　肾虚亏损：肾虚亏损，精血不足，影响月经的正常周期。

　　廖慧慧医生提醒：了解造成月经不调的原因对于预防和治疗具有重要意义，女性朋友们应关注自身健康状况，发现异常及时就医。