月经不调是妇科门诊中常见的病症之一，其病因涉及多个方面。中医宋阳医生从中医的角度出发，探讨月经不调的病因与防治策略。

　　一、气血失调

　　中医认为，气血失调是导致月经不调的常见原因。气血不足或气血瘀滞都会影响月经的正常。

　　宋阳医生建议：通过饮食调理、适度运动等方式，补充气血，促进气血运行。

　　二、寒邪侵袭

　　寒邪侵袭胞宫，导致气血运行不畅，是月经不调的另一个常见原因。

　　宋阳医生分析：寒邪侵袭型月经不调表现为经色暗、有血块，疼痛部位固定。

　　三、湿热蕴结

　　湿热蕴结可能导致气血运行不畅，进而引起月经不调。

　　宋阳医生建议：饮食清淡，避免湿热的食物，如油腻、辛辣等，有助于预防湿热蕴结型月经不调。

　　四、体质因素

　　不同的体质类型，如阳虚、阴虚、血瘀等，也可能导致月经不调。

　　宋阳医生总结，月经不调的病因复杂，中医治疗注重辨证施治，结合中药、针灸、拔罐等多种方法进行调理。女性朋友们应关注自身健康，发现症状及时就医，同时保持良好的生活习惯，预防月经不调的发生。