子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，其症状和护理都需要特别注意。宋阳医生，一位经验丰富的中医专家，从中医的角度出发，为我们详解子宫肌瘤的表现与护理要点。

　　宋阳医生指出，子宫肌瘤的常见表现包括：

　　月经不调：患者可能出现月经周期缩短、经期延长、经量增多或减少等症状。

　　痛经：肌瘤可能压迫周围组织，导致痛经或加剧原有痛经症状。

　　下腹部肿块：随着肌瘤的增长，患者可能会在下腹部摸到质地硬的肿块。

　　压迫症状：肌瘤增大可能压迫膀胱或直肠，导致尿频、便秘等症状。

　　宋阳医生提出的护理要点包括：

　　保持情绪稳定：情绪波动可能加重症状，保持平和的心态有助于病情的稳定。

　　饮食调养：饮食以温和、易消化为主，避免辛辣、寒凉及油腻食物，以防损伤脾胃。

　　适度运动：适量的运动可以增强体质，但应避免剧烈运动，以免加重病情。

　　宋阳提醒，子宫肌瘤的患者应定期进行妇科检查，及时了解病情变化，并在医生的指导下进行适当的治疗和调理。