宫寒是女性常见的一种症状，容易引发妇科炎症。许丽绵医生结合中医理论，向大家推荐了两个穴位，通过艾灸这两个穴位，可以帮助改善宫寒引发的妇科炎症。

　　一、气海穴

　　位置：位于肚脐下1.5寸。

　　功效：气海穴具有温补元气、暖宫散寒的作用，适合宫寒引起的妇科炎症调理。

　　二、关元穴

　　位置：位于肚脐下3寸。

　　功效：关元穴具有补益肾气、温暖子宫的作用，对于宫寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的改善作用。

　　许丽绵医生建议，每周进行2-3次艾灸，每次艾灸15-20分钟，坚持一段时间，可以明显改善宫寒症状。