阴道炎是女性常见的妇科疾病，发作期是治疗和康复的关键时期。廖慧慧医生指出，在阴道炎发作期，选择合适的运动方式对于加快康复、预防复发至关重要。今天，廖慧慧医生将为大家提供一些实用建议，帮助大家选择合适的运动方式。

　　阴道炎发作期的运动建议：

　　1. 选择低强度运动：

　　廖慧慧医生建议，在阴道炎发作期，选择低强度运动如散步、瑜伽等，有助于改善身体状态，提高免疫力。

　　2. 注意运动强度：

　　避免过度运动，以免加重炎症。

　　3. 适量运动：

　　根据个人情况和需求，选择合适的运动方式和时间。

　　如何运动才能有助于阴道炎的恢复：

　　坚持适量的运动：适量的运动有助于提高免疫力，预防阴道炎复发。

　　保持运动多样化：多样化的运动可以锻炼不同的肌肉群，提高身体的整体素质。

　　注意运动后的恢复：运动后要注意休息和恢复，避免过度劳累。

　　廖慧慧医生的特别提醒：

　　如有炎症症状，及时就医，避免自行用药；

　　保持积极的心态，关注身体健康，避免忽视运动对阴道炎恢复的影响；

　　定期进行妇科检查，及时发现并治疗阴道炎。

　　廖慧慧医生提醒，选择合适的运动方式对于加快阴道炎恢复至关重要。大家应根据个人情况选择合适的运动方式，同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高身体的抵抗力。如果有任何疑问或症状，应及时咨询专业医生。