浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2025-08-11 11:13:30
经期是女性生理周期中一个特殊的时期,此时身体的抵抗力相对较弱,容易出现各种健康问题,尤其是阴道炎的症状可能会加重。许丽绵医生将根据中医理论,为大家提供经期特别护理的方法。
许丽绵医生指出,经期阴道炎加重,多因经血湿热、气虚等原因引起。在经期,女性应该更加注意以下几点:
保持私处清洁:经期应每天用温水清洗外阴部,避免使用碱性肥皂或沐浴露。
选择合适卫生巾:使用透气性好的卫生巾,并及时更换,避免局部潮湿。
注意饮食:饮食宜清淡,避免辛辣、油腻、生冷的食物,多吃富含维生素的蔬菜水果。
避免过度劳累:保证充足的休息,避免过度劳累和剧烈运动。
情绪调节:保持心情舒畅,避免情绪波动过大。
许丽绵医生还推荐了一些经期的中医护理方法,如:
艾灸:在经期的特定穴位进行艾灸,如气海、关元等,可以温经散寒,缓解经期不适。
中药坐浴:使用具有清热解毒、消炎止痒作用的中药进行坐浴,如苦参、蛇床子等。
许丽绵医生提醒,经期护理需要细心和耐心,如果阴道炎症状加重,应及时就医。
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