宫颈肥大是妇科常见疾病之一，许多女性都面临着这一问题。中医宋阳医生将从中医角度为您解析宫颈肥大的成因以及预防方法，帮助您更好地关爱自己的身体健康。

　　正文：

　　一、宫颈肥大的中医成因

　　气血瘀阻：中医认为，宫颈肥大与气血瘀阻有关。久病、劳累、情绪不畅等因素导致气血运行不畅，使宫颈组织细胞营养不足，从而导致宫颈肥大。

　　湿邪侵袭：湿邪侵袭宫颈，使宫颈组织发生炎症、充血、水肿，进而导致宫颈肥大。

　　肝肾亏损：肝肾亏损会导致冲任不调，使宫颈组织失去濡养，从而发生肥大。

　　二、预防宫颈肥大的中医建议

　　调养气血：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于调养气血，预防宫颈肥大。

　　健脾利湿：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物，有助于健脾利湿，减少宫颈肥大的发生。

　　补益肝肾：适当锻炼，增强体质，保持充足的睡眠，有助于补益肝肾，预防宫颈肥大。

　　结语：宋阳医生提醒，宫颈肥大的防治需要从日常生活中做起，注重调养身体，保持良好的生活习惯，才能有效预防宫颈肥大的发生。