许丽绵医生在中医妇科临床中发现，HPV感染与人体的肾阴亏虚有一定关联。中医认为，肾为先天之本，肾阴充足则正气强盛，有助于对抗HPV病毒。今天，许丽绵医生就为HPV感染者列出一份黑色食材养肾阴的食补清单。

　　首先是黑豆。黑豆被誉为“肾之谷”，具有滋阴补肾、活血利水的功效。它富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能为身体提供充足的能量。HPV感染者可以将黑豆煮成黑豆粥，每天食用一碗，既能滋养肾阴，又容易消化吸收。

　　黑芝麻也是养肾阴的佳品。黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用。可以将黑芝麻炒熟后磨成粉，每天早上用开水冲服，或者加入到馒头、面包等食物中，口感香醇，还能起到很好的养生效果。

　　黑木耳含有丰富的多糖体和胶质，能滋阴润燥、养肾生津。可以用黑木耳凉拌、炒菜或者炖汤，每周食用2 - 3次，有助于改善身体的内环境，增强免疫力。

　　黑米富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，具有滋阴补肾、健脾暖肝的功效。用黑米煮成黑米粥，搭配红枣、桂圆等食材，既能养肾阴，又能补血养颜，非常适合HPV感染者食用。

　　最后是黑枸杞。黑枸杞含有丰富的花青素，具有抗氧化、滋补肝肾的作用。可以用黑枸杞泡水喝，每天饮用，能有效补充肾阴，提高身体的抵抗力。

　　许丽绵医生提醒，HPV感染者在食用这些黑色食材时，要注意适量，避免过度食用导致消化不良。同时，食补只是辅助治疗的一部分，还需要配合医生的治疗方案，保持良好的生活习惯。