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廖慧慧医生:三伏天艾灸6穴位,为抗HPV免疫力“充电”

浏览:0    作者:广州中医妇科    时间: 2025-04-12 10:40:52

  廖慧慧医生在中医深耕多年,深知三伏天是养生的黄金时期,此时借助艾灸特定穴位可有效提升抗HPV免疫力。

  第一个穴位是关元穴,位于下腹部脐下三寸处。关元穴是人体元气汇聚之地,三伏天艾灸此穴,能培补元气、益肾固精,就像给身体的免疫系统注入能量,增强身体抵御HPV病毒的能力。

  气海穴,在脐下一寸半。艾灸气海穴能补气理气,促进人体气机顺畅运行,让脏腑功能更协调,使免疫系统更好地发挥作用,就如同给免疫系统的“发动机”调试到最佳状态。

  足三里穴,位于小腿外侧犊鼻下三寸。它是人体重要的强壮穴位,艾灸足三里能调节脾胃功能,脾胃功能好,气血生化充足,免疫系统就有了充足的“弹药”,从而提升抗HPV的免疫力。

  三阴交穴,在小腿内侧内踝尖上三寸。此穴是肝、脾、肾三条阴经的交会处,艾灸三阴交可调节三脏功能,增强身体整体素质,如同加固身体的防御城墙,阻挡HPV病毒入侵。

  大椎穴,在第7颈椎棘突下凹陷中。它是督脉与诸阳经的交会穴,三伏天艾灸大椎能振奋阳气,激发人体活力,提高免疫力,如同给免疫系统升温,让其更积极地对抗HPV。

  最后是命门穴,在第二腰椎棘突下凹陷中。艾灸命门穴可温补肾阳,增强身体阳气和抵抗力,就像给身体的“火力系统”添柴加薪,使免疫系统更强大。

  廖慧慧医生提醒,艾灸时要注意火候和时间,避免烫伤。若在艾灸过程中有不适,应及时停止并咨询专业医生。

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