宋阳医生在多年的临床工作中，接触了大量青春期痛经的患者。青春期是女性生理发育的重要时期，而这一阶段痛经高发与从初潮到稳定的激素变化有着千丝万缕的联系。

　　初潮时，女孩体内的激素水平开始发生显著变化。雌激素开始周期性地刺激子宫内膜生长，为受孕做准备。但由于青春期下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能尚未完善，激素分泌容易出现波动。宋阳医生指出，这种波动可能导致子宫内膜在月经期间合成过多的前列腺素。

　　前列腺素会使子宫平滑肌收缩，就像发动机过度运转一样。子宫过度收缩会导致子宫缺血、缺氧，从而引发疼痛。而且，青春期女孩的心理状态也可能影响激素的分泌。比如，学习压力大、情绪紧张等，都可能干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，进一步加重激素失衡，使得痛经症状更加明显。

　　随着时间推移，大约在初潮 2 - 3 年后，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴逐渐成熟，激素分泌变得规律。此时，子宫内膜合成的前列腺素含量会相对稳定，子宫收缩也更加协调，痛经的发生率会有所下降。

　　宋阳医生建议，青春期女孩要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食和充足的睡眠，适当进行体育锻炼。如果痛经症状持续不缓解或加重，一定要及时到医院就诊，以便采取有效的治疗措施。