许丽绵医生认为，子宫肌瘤的中医护理策略对于患者的健康恢复至关重要，以下是一些具体的护理策略和注意事项。

　　【正文】

　　许丽绵医生提供了中医护理策略：

　　药膳辅助：可以适量食用具有中医调理作用的食物，如红枣、枸杞、木耳等。

　　中药外敷：使用具有活血化瘀、温经散寒作用的中药外敷，可以缓解症状。

　　避免寒凉：避免食用寒凉食物和饮料，以免影响胞宫的气血运行。

　　适度运动：适量的运动可以增强体质，但应避免剧烈运动和过度劳累。

　　定期复查：定期进行妇科检查，监测肌瘤的大小和病情变化。

　　许丽绵医生强调，子宫肌瘤患者应在医生的指导下进行个体化的中医护理，同时注意日常生活习惯的调整，以促进疾病的康复。