例假不正常是女性常见的妇科问题，中医在调理例假不正常方面有着丰富的经验和独特的方法。张玉蓉教授作为一名经验丰富的中医专家，对此有着深入的研究。本文将为您介绍例假不正常的中医调理策略，帮助您更好地了解自己的身体。

　　例假不正常的中医调理策略可能包括以下几点：

　　1. 中医调理：通过中药、针灸、拔罐等中医方法，调理身体，平衡气血，促进月经正常。

　　2. 改善生活习惯：保持规律作息、合理饮食、适当运动等，对维持月经正常有帮助。

　　3. 心理调适：保持良好的心态，避免长期的情绪波动。

　　4. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。

　　例假不正常可能是由多种原因引起的，了解其成因并采取相应的调理方法至关重要。张玉蓉教授希望，女性朋友在面对例假不正常问题时，应关注自身身体状况，保持健康的生活方式，并寻求专业医生的帮助。如有需要，请随时咨询张玉蓉教授等专业人士，获取针对性的建议和帮助。