廖慧慧医生为广大女性朋友们解析中医视角下的子宫肌瘤预防与控制方法，帮助大家从中医的角度理解和应对这一问题。

　　中医对子宫肌瘤的认识

　　中医认为子宫肌瘤与气血瘀阻、湿热蕴结、脏腑功能失调等因素有关。

　　预防方法

　　保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、情绪管理等，有助于预防子宫肌瘤。

　　控制方法

　　中医通过中药内服、针灸、推拿等方法，可以调和气血，缓解子宫肌瘤的症状。

　　中药选用

　　选择具有活血化瘀、软坚散结作用的中药，如丹参、桃仁、三棱等，需在医生指导下使用。

　　注意事项

　　避免过度劳累，保持心情愉快，避免寒冷刺激，有助于控制子宫肌瘤的发展。

　　随访观察

　　对于已经患有子宫肌瘤的女性，应定期进行随访观察，及时发现变化。

　　廖慧慧医生指出，中医在预防和控制子宫肌瘤方面具有独特优势，女性朋友们应该注重生活习惯的调整，并结合中医治疗，以保障自身健康。